Come imparare a dire NO per aumentare l’autostima

Un giorno mi arriva un messaggio con scritto :

“Ho un grave problema,ovvero,la gente si approfitta di me facilmente.Sono troppo ingenuo,tutto il mondo mi considera “troppo buono” . La gente si approffitta di me,non sono capace di dire di no alle richieste che mi fanno,anche se dopo mi pento di questo…La mia bassa autostima potrebbe essere la causa. Però cosa faccio? Non voglio essere una persona egoista.”                                                (ANONIMO)

Le persone si approfittano di noi perchè le lasciamo fare. Da ora in avanti tira fuori il tuo carattere,a te ti manca il carattere con te stesso a non  fare le cose che la tua “coscienza”,”subconscio”,”inconscio” “Io interiore”,”pensieri”,o come li volete chiamare,ti dicono di NON FARLO!!!  E te cosa fai? Za! Dici di SI! (Fai esattamente il contrario di quello che vorresti fare). Per questo motivo ti senti male,perchè stai andando contro te stesso!

Vuoi aumentare la tua autostima?? Da ora in avanti devi iniziare a dire NO!!! Perchè lasciami dirti qualcosa,quando uno dice NO,crede che l’altra persona va a morire o qualcosa del genere e….Risulta che non gli succede niente! Hai molte altre cose da fare che regalare il tuo tempo e le tue energie,devi PRENDERTI CURA DI TE STESSO,e smettere di dire cavolate come “Sono egoista“…Non è ASSOLUTAMENTE così.

Per aumentare l’ autostima dobbiamo essere così egoisti che da oggi in poi dirai a te stesso : “PRIMA DI TUTTO CI SONO IO”,SECONDO IO,TERZO IO e dopo gli altri!

Perchè? Semplice,al essere te prima di tutti,ti sentirai meglio,ti sentirai bene,la tua autostima aumenterà e ti sentirai felice!!! Stai tranquiillo che tutto questo lo sentiranno le persone che ti circondano. Se te stai bene,anche gli altri stanno bene. Però se te stai male,AGLI ALTRI NON GLI INTERESSA. Ama te stesso prima di tutto!

Smetti di fare “il buono” per essere accettato.Se ti vogliono, che  lo facciano esattamente per come sei fatto!! Se sei buono :Bene,se sei in un altro modo :Bene,perchè sei te stesso,non perchè fai le cose agli altri.

curati,cura la tua apparenza,cura i tuoi pensieri,cura il tuo carattere e cura la tua PERSONALITÁ! L’uomo non solo ha bisogno di vestiti e cibo,ha bisogno anche di un AUTOSTIMA  che lo aiuti a vivere fino alla fine dei suoi giorni con dignità! Autostima è amare se stessi,amarsi così tanto che non esiste qualcun altro che ti ami di più! Una volta che sei riuscito ad amarti,vedrai come per magia, sorgono i cambiamenti e ti godi i risultati.

Fai molti esercizi di respirazione,fai meditazione,fai yoga…Fai qualcosa che ti possa far sentire bene! cliccando qua troverai molte delle mie meditazioni gratuite che ho fatto fin’ora. Sei un uomo/donna completo/a,emotivamente in equilibrio e che adesso sa dire NO,NO,NO!!!! CREDI SEMPRE NELLE TUE CAPACITÁ.

NB : Non dico di dire sempre no! Ma neanche sempre si! Se ad esempio ti va DAVVERO di fare una cosa,FALLA!

Se vuoi scoprire un corso avanzato per la tua autostima,clicca qui.

A presto,Lorenzo.