Come amare me stesso/a?

Il rispetto è la base dell’amore,e l’amore è la base dell’ autostima.

Perchè tu possa aumentare la tua autostima,dovrai prima di tutto rispettare te stesso/a.

In questo articolo ti mostrerò 4 passi fondamentali che ti aiuteranno a rispettare e ad amare te stesso,e ti permetterenno aumentare la tua autostima,in maniera che tu viva una vita più piena e felice. La seguente storia ti aiuterà a capire il concetto del “RISPETTO PER SE STESSI” ;

Una bambina di nome Marta,dopo che è arrivata a casa finita la scuola diede un foglio scritto dal direttore ai suoi genitori.In questo foglio c’era scritto che la loro figlia non aveva fatto i compiti in tutta la settimana. La bambina si prese una bella punizione e la madre iniziò a controllarla un pò di più, riguardo ai compiti.

Marta inoltre aspettava il concerto del suo cantante preferito da diversi mesi… Però una settimana prima di questo grande evento,Marta prende il biglietto e lo strappa. Molti cambiamenti stanno avvenendo in questa bambina,come iniziare a mentire e a piangere continuamente nella sua stanza.

Questa è una storia generale,con le varianti di un bambino con una bassa autostima,che cerca di chiamare l’attenzione. Tuttavia questo succede anche a molti adulti.
Questo è un chiaro esempio di come si relaziona l’autostima delle persone,con il rispetto di se stessi.

Nelle persone che non rispettano se stesse, possiamo vedere la mancanza di sincerità,mancanza di responsibilità,e diversi comportamenti “autodistruttivi”. Se si riesce ad aumentare il rispetto per noi stessi,cambiaremo drasticamente le nostre vite.

Nel tuo caso potrebbe anche non esserci una mancanza di rispetto nei tuoi confronti. Però se riesci a rispettarti di più,noterai più cambiamenti. Lo psicologo Nathalien Branden afferma che la mancanza di “onestà”,”integrità” e “responsabilità” è segno di una bassa autostima….Clicca qui se vuoi ascoltare l’audio gratuito di ipnosi per aumentare per sempre la tua autostima.

Ma allora come aumentare il rispetto per te stesso :

1)Sì sincero con te stesso. Impara a conoscerti e ad accettarti. Riconosci ciò che ti piace,ciò che realmente vuoi e ciò che ti fà sentire male. Non dire bugie e cerca di essere la persona che REALMENTE sei.

2)Le promesse che fai cerca di farle. L’integrità prima di tutto. Cerca di compiere le promesse che fai agli altri,almeno che non succeda qualche imprevisto,che tutti sapranno comprendere. Soprattutto cerca di compiere le tue promesse!
Se hai promesso a te stesso di dimagrire o di migliorare la tua condizione fisica o qualunque altra cosa,FALLA!

3)Fai bene il tuo lavoro e i tuoi compiti.Anche se ti senti stanco, non lasciare da una parte il tuo lavoro,o le cose importanti che devi fare. Falle e basta.Sarai sicuramente una persona più responsabile.

4)Accetta di essere responsabile della tua vita.Solo tu puoi scegliere che la tua vita migliori. Da oggi in poi,prendi il controllo. Se hai sogni,lascia che si convertano nella tua motivazione per andare avanti ogni giorno della tua vita. Avrai bisogno di molto lavoro, però se SEI VERAMENTE MOTIVATO,ci riuscirai!

Prendi il controllo oggi stesso,ripeti a voce alta ; ” Io rispetterò me stesso/a tutti i giorni“… Vai avanti,non ti dare per vinto/a e mantieni un atteggiamento positivo :)…Scopri di più su come aumentare la tua autostima,clicca qui.

Un abbraccio,Lorenzo Grandi.
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