Possiamo scegliere la storia,l’ambiente, persino le persone e molto altro…Basta riuscire ad avere ciò che gli scienziati chiamano “SOGNO LUCIDO“.

Gli
scienziati dicono che è possibile prendere il controllo dei propri
sogni e svillupparlo come uno vuole. Questo concetto non è nuovo. È
stato creato dall’olandese ” Frederik Van Eeden” quasi 100 anni fà. Un sogno lucido è quando una persona si accorge di sognare, e può interagire con esso. Il sognatore raggiunge uno stato di assoluta coscienza.

Il lavoro di Frederik Van Eeden ispirò  moltissimi scienziati. Uno di loro è stato “Stephen LaBerge”
dell’università di Standford,che dimostrò l’esistenza dei sogni lucidi
grazie ad un macchinario studiato per l’esperimento.

Te, sapevi che era possibile riuscire a capire in un sogno che stai sognando, e fare assolutamente tutto quello che vuoi?

No?!
Bhe, sono tante le persone che non conoscono questa capacità che tutti
abbiamo. Per controllare i sogni ci sono alcune regole fondamentali. I
sogni, non sono altro che impulsi creati dal nostro cervello, come se i
nostri sensi ci stessero stimolando. Il nostro cervello è capace di
farci sentire odori,suoni,sapori etc.

Per
esperienza mia e di molte altre persone, un sogno lucido è più reale
della realtà stessa , e con il tempo e molto allenamento si possono fare
cose che non immagineresti neanche.

Come controllare i sogni lucidi?

Voglio spiegare alcune tecniche per riuscire a controllare i sogni;( anche se ci sono moltissime altre strategie da conoscere.)

–Prima
di andare a dormire ripeti convinto alcune volte ;” Avrò un sogno
lucido questa notte”. Questo aiuta il tuo cervello a preparasi per la
lucidità durante il sogno.

-Cerca
di programmare cosa vuoi sognare prima di dormire. Immagina prima il
sogno nella tua testa, le sensazioni,le voci,le persone e qualsiasi
altra cosa ti venga in mente.

-Cerca di ricordare i tuoi sogni.

-Non è possibile avere sogni lucidi dopo 1 settimana o meno.

Se vuoi sapere di più su cosa puoi fare durante un sogno lucido e quali sono le migliori strategie per capire che stai sognando CLICCA QUI!

Lorenzo Grandi.
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